A SECRET WEAPON FOR çAM FıSTığı FAYDALARı

- Yer fileıstığının içinde doymuş yağların bulunması kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Bundan dolayı kalp ve damar rahatsızlıklarına önemi açısından oldukça avantajlı olan yer fıstığı tüketimi inme riskini de azaltır.Sindirim sağlığına katkı sağlar ve hazımsızlık, kabızlık gibi

Dana bonfileleri tuz ve karabiberle tatlandırın (isteÄŸe baÄŸlı olarak sarımsak ekleyebilirsiniz) ve tavaya yerleÅŸtirin.Kendi tariflerinizi deneyerek farklı maritime soslar kullanabilirsiniz. Böylece tavuk bonfilelerinizi farklı ÅŸekillerde tatlandırabilir ve damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz.– Bonfileyi aşırı piÅŸirmemeye Ã